秋冬季高血压患者要注意什么？

Question

秋冬季高血压患者，应特别注意什么进行自我预防？

Answer 1

秋冬季高血压患者要在清晨醒后立即服降压药，减少并发症发生的机率。晨起前宜喝杯水休息一会儿再起床。可以把降压药物放在床头。要注意大便不宜久蹲用力，以免颅内压增高导致脑溢血，应适当应用通便的食物或药物。防寒保暖及增减衣物，避免迎风走路。避免使用太热、太冷的水洗澡。另外，血压不稳定的患者不宜在天气寒冷时外出晨练。生活规律，劳逸结合，避免过度的疲劳。要注意控制情绪。要注意保持良好睡眠。