高血压患者应怎样调理？

Question

因为我的血压最近上升的实在是太快了，那么怎样调理可以降低血压呢？

Answer 1

高血压尽量少吃，油腻的食物也少喝茶或者是饮酒。高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。