吃哪些食物能控制高血压？

Question

自从有高血压以后，血压都偏高，我想吃一些食物来控制高血压，能吃哪些食物？

Answer 1

高血压在食物选择上面需要非常谨慎，所以对的食物也有利于高血压的控制，如芹菜有辅助降压作用，白菜、萝卜、山楂有降脂、促进排便等作用，菊花茶有去火的功效，可以协助改善高血压的症状。