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高血压患者做什么有助于降压？

病情描述:

我这两天身体又有点不太舒服，血压又没控制好，做哪些事可以降压？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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顾倩副主任医师池州市人民医院

你需要定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳；条件允许，可自备血压计及学会自测血压

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