冬天如何避免心律失常加重？

Question

据说冬天天气寒冷的时候，心律失常的病情会更加严重，我就有心律失常的症状，在冬天怎么做可以避免心律失常加重呢？

Answer 1

想要避免心律失常在冬天加重。要注意定期体检，及时检出心律失常；适量运动，量力而行；避免突然受到冷热的刺激，小心感冒，洗澡时水温不宜过高、过低；忌暴饮暴食，少喝咖啡、浓茶，戒烟禁酒；保持良好的睡眠，避免过度劳累；保持豁达、开朗，避免情绪波动；及时就医，接受科学、规范的诊疗；用药遵从专业医师指导，忌随意增减药物。