什么方式控制血压便宜快捷？

Question

患上高血压后才知道，原来降压药这么贵，有没有既便宜又快捷的控制血压的方式？

Answer 1

生活方式干预是最安全最经济最有效的基础降压治疗方法，适当运动、减轻体重、低盐低脂饮食，不要喝大酒。平时多出门，多走两步，对你的降血压很有帮助。