血压应该如何监测？

Question

我体检的时候，医生说我血压不是很稳定，让我回家自己监测，这应该怎么做呢？

Answer 1

你可以买一套设备，然后早晚进行测压。早晨吃药前或晚上吃饭前至少测量两次血压，两次之间间隔1分钟，两次测量的血压值相加除以二得到的平均值就是血压值。