如何测血压更准确呢？

Question

因为头晕，怀疑自己是高血压，所以我想测一测血压，怎么测血压才能更准确呢？

Answer 1

想要测量的血压更准确一些，在测量血压时，被测量者至少安静休息10分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡，让小便排空。这样测得的血压比较正确而真实可信。被测量者最好是坐著或者躺卧在床上，右上臂伸出，肘部放置于与心脏同一水平。衣服穿的较多的应脱去外衣，露出右上臂。仰卧位时，应在上臂下垫一枕头。位置要舒适，情绪放松。