血压不稳定要注意哪些

Question

这几天我的血压一直不稳定，头很晃，早上起来的时候最明显，我平时还要注意什么？

Answer 1

血压不稳定，要小心饮食，也要预付昂受寒，要次注意保暖防寒。寒冷刺激血管收缩，易造成血压升高;要注意外出穿戴，防止寒冷刺激，避免迎风走路;要注意晨练前一定要先服降压药并做好保暖，血压不稳定的患者不宜在天气寒冷时外出晨练。总之，做好保暖工作很重要。