如何预防高血压

Question

我每天早上一起来就不舒服，头晕，状态也不好，这是高血压吗？要怎样预防？

Answer 1

预防高血压必须要先防止不好的饮食习惯，过量饮酒特别是饮烈性酒会使血压升高，另外，老年人的肝功能解毒能力较差，也易引起肝硬变和心肌疾患。故不可贪杯饮酒。