吃大蒜降血压的效果怎么样？

Question

我血压一直偏高，也都有在吃药物来控制血压，可听说吃大蒜也能降压，具体降压效果怎么样？

Answer 1

大蒜降血压的效果非常的好，每天吃2到3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，有人对一组415人的研究调查表明，食用600到900毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。