什么时候监测血压比较好？

Question

我怀疑自己有血压高的问题，想在近期监测一下血压，什么时候监测比较好呢？

Answer 1

如果感觉血压不正常，要注意定期监测血压。监测血压的时间点最好在晨起6时许排空大小便后，还有下午16时许，测量血压前患者要保持放松状态，不能说话，精神不能紧张，患者不能喝兴奋性饮料，比如咖啡，茶叶等等，含有酒精的饮料也不能喝，测量血压前最好休息5分钟~10分钟，