血压高的人每天吃多少盐比较好？

Question

我听说血压高的人要低盐饮食，每天具体吃多少才算是低盐饮食呢？

Answer 1

高血压病人要低盐饮食，因为高钠饮食不仅会引起血压的增高，还会对心脏、脑血管、肾脏等器官造成不良影响。所以高血压患者均应限制食盐摄入，轻度高血压患者食盐摄入量每日应少于5g，重度高血压患者每日应少于3g。