什么食物有利于高血压患者？

Question

我听说对于患有高血压的人，饮食这一方面是非常重要的，吃些什么对高血压患者比较好？

Answer 1

含有优质蛋白的食物，对于高血压患者来说是很有好处的。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。多吃菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇等。