高血压患者有必要锻炼吗？

Question

被检查出了高血压之后，身边的家人都催我出去锻炼，得了这种病需要锻炼吗？

Answer 1

患有高血压一般都是因为缺乏锻炼导致的。一些高血压病人不爱运动，运动量过小，吃了睡，睡了吃，单纯依靠药物降压治疗，血压常久治不降。因此，高血压病人应加强体育锻炼。体育活动不仅可降压，还能除脂减肥，调节心理平衡，改善精神紧张状态。