在生活上高血压患者要注意些什么

Question

在40岁之后，我就出现了高血压的症状，也一直在吃药治疗，只是在生活上要注意些什么？

Answer 1

高血压在生活上要注意多休息，还有要注意避免过度劳累，繁重或强度过大的体力劳动会使血压升高，长期过度用脑也会导致血压进一步增高，因此，高血压病人要注意休息，保证充足的睡眠时间，不使身体过于疲劳，降压药物才能发挥较好的疗效。