盐敏感性高血压怎么缓解？

Question

我每次吃的太咸的时候，血压都会上升，医生说是盐敏感性高血压，这要怎么缓解？

Answer 1

如果症状不是很严重，那就不需要吃药。限制钠盐，补充钾盐。限盐对盐敏感性高血压患者有肯定的降压效果，相当于一种降压药。高度盐敏感高血压者每天盐的摄入量应＜4g。膳食低钾也是高血压的危险因素，补钾可减轻和预防盐敏者的高血压，钾还有抗氧化的益处。