如何预防隐形高血压呢？

Question

我在报纸上看到，现在大多数的人都有隐形高血压，这类疾病需要怎么预防呢？

Answer 1

如果想要预防隐形高血压，那么最重要的一个方面就是改善生活方式。同时注意保持心态平衡，加强劳逸结合、少盐、戒烟、限酒、减肥、多吃蔬菜和适当运动等措施，以增强防病能力。