血压忽高忽低怎么办？

Question

高血压症，血压控制不理想，不是降不下来，血压忽高忽低怎么办？

Answer 1

血压居高不下会对心、脑、肾等器官产生严重损害，导致一系列并发症，如心力衰竭、脑卒中、肾功能不全等。通过心理疏导，消除精神紧张，以动态血压监测的血压值为准。合理膳食、适量运动，戒烟限酒、心理平衡。有氧代谢运动(如快步走、慢跑、游泳、骑自行车等)，根据自身情况循序渐进，量力而行。