多吃苹果对高血压有什么益处？

Question

自从我的高血压后，老公经常买苹果让我吃，这会对高血压有好处吗？有什么好处呢？

Answer 1

苹果也有降压的作用。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。