年轻人得了高血压怎么办？

Question

这两天总是头晕，量了量血压后发现高压是150，我现在应该怎么办呢？

Answer 1

年轻人出现血压高的情况，首先调整心态，找出最容易诱发的因素，如：酗酒、疲劳、睡眠障碍、高盐饮食、家庭、单位关系紧张等等因素，并加以改变，其次适当增加运动，监测近期血压变化情况，并不急于用药。如头晕症状比较明显，亦可适当服用中成药。如观察2-3月仍然偏高，再到医院系统检查，而一旦诊断明确，开始用药，则应坚持用药，不能自行停药，避免血压反弹。