有什么冬季护肺的好方法？

Question

因为以前经常抽烟，所以一到冬天就感觉肺不好，有什么好的保养方法吗？

Answer 1

冬季天气特别干燥，生姜、大枣、梨皮一起泡水喝，有调和营卫，生津润肺的作用。此外，口干咽痒、咳嗽痰少的人群，还可以把梨皮和芦根、茅根一起泡水，清热利咽、生津化痰的功效更好。