胃切除后的代谢性骨病怎么调养？

Question

我胃切除后患有代谢性骨病，身体非常的无力，胃切除后的代谢性骨病怎么调养？

Answer 1

胃切除后的代谢性骨病可通过调整饮食结构、补充钙与维生素D、适度运动、定期监测骨密度等方式调养。该病通常由钙吸收障碍、维生素D缺乏、胃酸分泌不足、术后营养不良等原因引起。

1、调整饮食结构

增加高钙食物如乳制品、豆制品、深绿色蔬菜的摄入，避免高草酸食物干扰钙吸收，每日少量多餐有助于营养均衡。

2、补充钙与维生素D

遵医嘱服用碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂，配合维生素D3促进钙质吸收，定期检测血钙和尿钙水平避免过量补充。

3、适度运动

进行负重运动如步行、太极拳等，每周3-5次，每次30分钟，可刺激骨形成，但需避免剧烈运动导致骨折风险。

4、定期监测

每6-12个月进行双能X线骨密度检查，若出现骨痛、身高变矮等骨质疏松症状需及时就医调整治疗方案。

术后患者应戒烟限酒，避免咖啡因过量，日常注意防跌倒，出现持续性背痛或骨折需立即至骨科和内分泌科联合诊疗。