得了高血压要如何限制饮食

Question

我最近头晕目眩的，站立不稳，还总是乏力，血压也一直降不下来，得了这病要如何限制饮食？

Answer 1

得了高血压患者需要解酒，不能吃太油腻的食物，尽管有证据表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒和血压水平以及高血压患病率之间却呈线性关系，因此不提倡用少量饮酒预防冠心病，提倡高血压患者应戒酒，因饮酒可增加服用降压药物的抗性。建议男性如饮酒每日饮酒的酒精量应少于20-30g，女性则应少于10-15g。