感冒具有较强传染性,主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播和母婴垂直传播四种途径传染给易感人群。
1、飞沫传播
患者咳嗽或打喷嚏时产生的含病毒飞沫可在1米范围内传播,建议在公共场所佩戴口罩,避免与患者近距离交谈。
2、接触传播
病毒可在门把手等物体表面存活数小时,接触污染物品后揉眼鼻易感染,需养成勤洗手习惯并使用含酒精的免洗洗手液。
3、气溶胶传播
密闭空间内病毒可通过空气悬浮微粒远距离传播,应注意开窗通风,保持室内空气流通。
4、母婴传播
孕妇感染可通过胎盘或产道传染胎儿,孕晚期出现感冒症状应及时就医,新生儿需隔离观察。
感冒流行期间应保持充足睡眠,适当补充维生素C,出现持续高热或呼吸困难等症状需及时就诊。