如何缓解青春期高血压呢？

Question

儿子最近总是嚷嚷头晕，浑身无力，到医院检查后才知道是青春期高血压，平时要注意什么才能缓解青春期高血压呢？

Answer 1

健康的生活方式对青春期高血压的降低有帮助。
1.保持情绪稳定，乐观向上，盛怒、忧伤、恐惧、狂笑、争吵等不良情绪均会导致血压升高。
2.生活要有规律，要保证有足够的睡眠时间，不能过多熬夜。
3.戒烟、不酗酒，因为吸烟能引起血管收缩，增加外周血管阻力。