胃不好能喝桂花茶吗

Question

同事为我泡了一壶桂花茶，但我的胃不好，可以喝吗？

Answer 1

胃不好可以适量饮用桂花茶，桂花茶具有温中散寒、缓解胃部不适的作用，但需注意饮用方式与个体差异。

1、温中散寒

桂花性温，有助于缓解胃寒引起的胀气或隐痛，适合脾胃虚寒者饮用，冲泡时建议搭配少量红糖增强暖胃效果。

2、抑制胃酸

桂花含挥发油成分，对胃酸过多引起的烧心感有一定缓解作用，但胃溃疡急性期应避免饮用。

3、促进消化

桂花茶能刺激消化液分泌，改善食欲不振，建议餐后1小时饮用，避免空腹刺激胃黏膜。

4、调节情绪

桂花芳香物质可舒缓紧张情绪，间接改善功能性消化不良，焦虑型胃病患者可少量频饮。

胃病患者饮用桂花茶需控制浓度与饮用量，每日不超过500毫升，合并反流性食管炎或胃黏膜糜烂者应咨询医生。同时避免与寒凉性食物同食，饮用后出现胃部灼热感应立即停用。