得了特应性皮炎怎样护理？

Question

我平时不太注意皮肤的护理，现在又得了这种特应性皮炎，皮肤痒得难受，这病要怎样护理？

Answer 1

特应性皮炎可通过皮肤保湿、避免刺激物、合理用药、调节饮食等方式护理。特应性皮炎通常由皮肤屏障受损、过敏原接触、免疫异常、遗传因素等原因引起。

1、皮肤保湿

每日使用无香料润肤霜修复皮肤屏障，选择含神经酰胺或尿素成分的保湿剂，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。

2、避免刺激物

避免羊毛织物、含酒精护肤品等物理刺激，减少尘螨、花粉等过敏原接触，建议选择纯棉透气衣物。

3、合理用药

中重度发作期可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，或氢化可的松等弱效激素药膏。

4、调节饮食

记录食物日记排查过敏原，适当增加富含Omega-3的深海鱼、亚麻籽，避免辛辣刺激及高组胺食物。

保持环境湿度在50%左右，洗澡水温不超过37度，修剪指甲避免抓挠，合并感染时需及时就医。