吃煮黄瓜能减肥吗？

Question

最近想减肥，听说吃煮黄瓜可以帮助减肥，效果好吗？

Answer 1

黄瓜营养丰富，在减肥的过程中，除了坚持锻炼以外，食疗也非常重要，坚持吃煮黄瓜，能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。