芹菜可以预防浮肿吗？

Question

最近在减肥，听朋友推荐吃芹菜，芹菜有什么营养？

Answer 1

芹菜属于粗纤维食物，多食用对人体有许多好处，因为芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，可补充笔直双腿所需的钙质，还含有丰富的钾，可预防下半身浮肿。