患感冒时应该吃些什么食物？

Question

我患了感冒在家休息，想知道患感冒时应该吃些什么食物？

Answer 1

患感冒时，食欲和消化吸收能力降低，所以应吃些米粥或汤等温和易消化、水分多的食物。为补充因出汗所失去的电解质，可以饮用运动饮料来补充水分。