冬季怎么预防流感发生呢

Question

冬季是易患流感的季节，做好预防最重要，不知冬季如何预防流感？

Answer 1

冬季预防流感的最佳方法是保持健康生活习惯，做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动，多按摩，每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35％。专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。