流感季在饮食上需注意什么？

Question

流感季除了要预防流感，那在饮食方面需要注意什么？

Answer 1

流感季外出需要注意，在饮食上也要注意，平日饮食要注意蛋白质类食物的补充，例如肉类、蛋类、奶类等优质蛋白质，摄入充足的蛋白质才可以产生足够的抗体。