孕妇在流感高发期怎么预防流感？

Question

我已经怀孕7个月，现在是流感高发期，医生让我注意预防流感，孕妇在流感高发期怎么预防流感？

Answer 1

孕妇预防流感可通过接种疫苗、加强个人防护、保持环境卫生、增强免疫力等方式实现。流感高发期需特别注意避免感染风险。

1、接种疫苗

流感疫苗是预防流感的有效手段，孕妇接种灭活流感疫苗安全可靠，建议在医生指导下选择合适时机接种。

2、个人防护

外出佩戴口罩，避免前往人群密集场所，勤洗手并使用含酒精的免洗洗手液，减少病毒接触机会。

3、环境卫生

保持室内通风，定期消毒门把手等高频接触表面，避免与流感患者密切接触，降低感染风险。

4、增强免疫

保证充足睡眠，适量运动，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，必要时可在医生指导下补充孕期复合维生素。

孕妇出现发热、咳嗽等流感症状应及时就医，避免自行用药，日常注意监测体温变化并保证充足休息。