用捂汗来治发烧感冒是对的吗？

Question

经常听人家说捂汗能治发烧感冒，用捂汗来治发烧感冒是对的吗？

Answer 1

捂汗治疗发烧感冒是错误的做法。发烧感冒时捂汗可能导致体温进一步升高、脱水甚至热射病，正确的处理方式包括物理降温、药物干预和充分休息。

1、体温升高

捂汗会阻碍散热机制，导致核心体温持续上升。当体温超过38.5℃时应及时解开衣物，使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管走行区域进行物理降温。

2、脱水风险

过度出汗会造成体液大量流失，出现口渴、尿量减少等脱水表现。需要少量多次补充含电解质的液体，如口服补液盐或淡盐水，每日饮水量应达到2000毫升以上。

3、疾病加重

持续高热可能诱发热性惊厥或加重原发病。体温超过39℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药，同时需明确发热病因。

4、正确护理

保持室内空气流通，穿着透气棉质衣物。监测体温变化，若持续高热超过3天或出现意识改变、皮疹等症状需立即就医。

感冒发热期间建议多食用小米粥、百合银耳羹等易消化食物，避免辛辣刺激饮食，保证充足睡眠有助于恢复免疫力。