过敏体质饮食上需要注意什么？

Question

我是敏感皮肤，稍微不注意，就会过敏，这样我的饮食上需要注意什么？

Answer 1

不要食用可能引起过敏的食物，如芒果、草莓、桃子等，吃水果之前必须洗涤干净，最好要削皮，尽量少吃海产品，避免吃动物的头蹄等部位，吃东西一定要煮熟煮烂。