胡萝卜都有什么作用？

Question

听说胡萝卜对身体好，医生说可以多吃一点，都有什么好处呢？

Answer 1

偏黄色的护眼，偏红色的护心。黄色胡萝卜富含的叶黄素，有益。红色胡萝卜含有番茄红素，对心脏健康有益，对一些也有一定预防效果。