韭菜是出了名的“洗肠草”吗？

Question

韭菜可以提高新陈代谢，降低血脂吗，对高血压人有好处吗

Answer 1

韭菜可以提供你的新陈代谢，韭菜还是出名的“洗肠草”韭菜含有大量的粗纤维，能促进胃肠蠕动，使肠胃通畅。另外，它还含有硫化物及挥发性的精油，故具有独特的辛香味。这些物质除具一定的杀菌消炎作用，可助提高人体免疫力之外，还可降低血脂，对高血压及人尤有好处。