酸性食物对皮肤好吗？

Question

我喜欢吃酸的东西，朋友说我经常吃容易老的快，她说的是真的吗？

Answer 1

一般可以适量食用酸性食物，对于皮肤来说是比较好的，但不建议过量食用酸性食物。
食用适量的酸性食物，如柠檬、葡萄等，都可以补充大量维生素，促进皮肤美白淡斑。但如果过量食用酸性的食物会使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。