常吃螃蟹有哪些好处？

Question

最近去海边旅游，每天都会吃一些螃蟹，经常吃螃蟹对身体有哪些好处呢？

Answer 1

适当的吃一些螃蟹是没有问题的，因为螃蟹的营养丰富，它富含欧米茄-3脂肪酸，更是脑部、视网膜和神经系统所不可或缺的物质，能增强脑功能、防中风、防心脏病和预防视力减退。