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吃什么蔬菜可以减肥？

病情描述:

光靠运动减肥效果不是很大，该配合吃什么蔬菜可以达到好的效果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芹菜里含有纤维素，可促进消化达到减肥的效果，芹菜清爽可口，味道清香鲜美，与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧

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