菠菜都有哪些作用？

Question

我喜欢吃菠菜，听说菠菜的作用很多，都有哪些好得作用呢？

Answer 1

从中医理论上认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和等都有较好的治疗作用。