静心汤可以安神助眠？

Question

最近心神不宁，睡觉也不踏实，怎么谁都不睡着，想过很多方法，听说静心汤可以助眠，这是真的吗？

Answer 1

是真的，在做汤时龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。