蒟蒻可以减脂吗？

Question

第一次听说蒟蒻这种食物，它对人体都有什么样的好处啊？

Answer 1

蒟蒻是著名的减肥必食圣品，受到许多人的喜爱。蒟蒻又名魔芋，含有十六种氨基酸，十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维，低热、低脂、低糖，是减肥必食圣品。蒟蒻所含植物纤维可以清洁肠胃，帮助消化，还能使下半身的淋巴畅通，防止腿部浮肿。