老年人饮食应注意哪些？

Question

父亲有高血压，还有点偏胖，在吃的方面应该注意什么问题？

Answer 1

有高血压病史并且体型偏胖的老年人，应特别注意饮食方面的问题。饮食时需三“低”。人到老年，身体各器官功能逐渐减退衰弱，易患各种慢性，因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。