山药有什么营养价值？

Question

老婆刚买的菜里有山药，不知道吃了对身体有什么益处？

Answer 1

山药具有具有很高的食用价值，主要功效是滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。