什么食物能缓解宿醉症状？

Question

我昨天喝酒喝高了，今天还头痛、恶心、呕吐，吃什么可以缓解宿醉的症状呢？

Answer 1

喝酒后吃一些面包或饼干能有效的缓解宿醉症状。面包或饼干等高淀粉碳水化合物有助于防止酒后反胃和低血糖(症状为头痛、疲劳和冷汗)。此外，高淀粉的食物还能够保护胃黏膜，减少酒精对胃部的刺激，减少呕吐的几率。