喝咖啡会减肥吗？

Question

每天有喝咖啡的习惯，体重轻了，喝咖啡有减肥的效果吗？

Answer 1

喝咖啡会咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡，不仅去水肿还有很好的减肥功效。