莲子粥可以益肾固精吗？

Question

身体劳累，心神不宁，力气也不如前，朋友推荐莲子粥可以益肾固精，这是真的吗？

Answer 1

莲子粥通常可以益肾固精，里面含有丰富钙成分，并且还有养胃功效，朕不亏损以及京紫少量多数是长时间抽烟喝酒以及过多喝碳酸饮料，导致了机体紊乱引起，可能还伴有功能下降以及性交困难等症状。必要时也可配合医生采取补肾药物进行调理。

Answer 2

此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨成粉状，与淘净的粳米100克同煮成粥。