吃大蒜可以预防感冒吗?

Question

每年秋天总是免不了感冒，听说吃大蒜可以预防感冒，是真的吗？

Answer 1

总是患感冒的人，自身免疫力有待提高，可以摄入适量大蒜来预防感冒，大蒜中含有一种叫大蒜素的物质，这种物质可消灭很多病毒，预防感冒和各种炎症。另外，大蒜还有降血压、健脾益肾、抗衰老、预防癌症等作用，特别适合老人食用。